Glückliche Beziehungen beginnen mit der
Beziehung zu uns selbst!
Findest Du Dich hier↓ wieder?
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Du willst lernen, besser zu kommunizieren und Konflikte gut zu navigieren, um Deine Beziehungen und Deine Partnerschaft zu verbessern.
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Du willst Dir nicht mehr selbst im Weg stehen und wünschst Dir Leichtigkeit im Leben und Harmonie in der Partnerschaft.
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Du hast genug davon, immer wieder dieselben Erfahrungen und Menschen anzuziehen und willst aus alten Mustern ausbrechen.
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Dein Kopf hat vieles bereits analysiert und verstanden, aber Du schaffst es trotzdem nicht, wirklich etwas zu verändern.
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Du willst authentisch sein und Dich selber lieben und geliebt werden, so wie Du bist.
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Du willst die Person sein, für die Selbstfürsorge in der Beziehung eine Priorität ist, weil Du Klarheit über die eigenen Bedürfnisse hast.
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Du willst lernen, auch und vor allem mit Dir selbst liebevoll zu sein, klare Grenzen zu setzen und “einfach” Du selbst sein zu können?
Du wünschst Dir Harmonie in Deiner Beziehung und fragst Dich, wie Du Deine Beziehung verbessern kannst?
Du willst endlich aus negativen (Beziehungs-) Mustern ausbrechen?
Nichts spiegelt uns unsere größten Trigger besser, als unsere Beziehungen - und je intimer und enger sie sind, desto herausfordernder.
Aber: In keinem anderen Kontext gibt es mehr Potenzial für persönliches Wachstum.
Bist Du bereit über Dich selbst hinauszuwachsen, um aus vollem Herzen geliebt zu werden und zu lieben?
Wo stehst Du gerade in Sachen Partnerschaft?
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Das erwartet Dich hier…
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¹ Coaching
Breche aus alten Mustern aus
Unser Verhalten zu reflektieren ist wichtig, um etwas verändern zu können. Aber die neusten wissenschaftlichen Forschungen zeigen deutlich, wie wichtig es ist, den Körper in den Prozess mit einzubeziehen.
Denn unser Körper speichert all unsere Erfahrungen, unser Unbewusstsein steuert einen Großteil unserer Entscheidungen und unser Nervensystem ist geprägt von unseren Beziehungen.
Lass uns gemeinsam dort weitergehen, wo es herausfordernd wird und wo wir oft aufhören wollen, weil es schmerzhaft wird.
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² Human Design
Entdecke eine neue Perspektive
Human Design zeigt uns unsere Fähigkeiten und Herausforderungen, lehrt uns gute Entscheidungen zu treffen und schafft Klarheit über unsere eigenen Bedürfnisse!
Nach mehr als 100 Readings in den letzten Jahren ist das Feedback immer dasselbe: "Endlich verstehe ich, warum ich so bin, wie ich bin und kann mich so akzeptieren!"
Lass uns zusammen herausfinden, wer Du wirklich bist und wie Du authentisch leben kannst! Erkenne Deine Konditionierungen, um sie abzulegen!
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³ Breathwork
Nutze Deinen Atem in Deinen Beziehungen
Breathwork unterstützt uns dabei, das Nervensystem zu regulieren, alte Muster abzulegen und die Beziehung zu uns selbst und anderen Menschen zu verbessern.
Bei einem dysregulierten Nervensystem, wenn sich alles um das Überleben dreht, egal, ob die Bedrohung real ist oder nicht, können wir nicht klar denken und die Verbindung mit anderen Menschen ist schlicht nicht möglich.
Dein Atemmuster erzählt eine Geschichte über die Beziehung zu Dir selbst und anderen!
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⁴ Thai Yoga BodyArt
Erlebe die Kraft achtsamer Berührungen
Berührung ist unglaublich heilsam. Gehalten zu werden, ganz ohne Erwartungen, in einem klaren Rahmen.
Selbstfürsorge in der Beziehung zu Dir - genau das ist für mich Thai Yoga BodyArt, eine Massagetechnik, die mit den Energielinien des Körpers arbeitet.
Wir können in unseren Beziehungen nur aus einem vollen Brunnen schöpfen. Fülle Deine Ressourcen auf, um aus vollem Herzen lieben zu können.
Thai Yoga BodyArt ist nur entfernt verwandt mit der Thai Yoga Massage. Achtsamkeit ist ein zentraler Bestandteil, ich gehe nur so weit, wie Dein Körper es zulässt, während Du Dich komplett fallen lassen kannst.
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Hey - schön, dass Du da bist!
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Ich bin somatischer Coach, Human Design Readerin, Yoga- und Breathwork Lehrerin.
Beziehungen waren für mich schon immer das größte Lernfeld für mein eigenes Potenzial.
Ich träume von einer Welt, in der wir authentische, liebevolle und erfüllte Beziehungen führen, in denen wir gemeinsam wachsen, heilen, einander feiern und unterstützen.
Denn wir Menschen sind keine Insel und es sind unsere Beziehungen, die das Leben lebenswert machen.
Als 2/4 Projektorin mit Milz Autorität warte ich auf Deine Einladung, um gemeinsam Klarheit über Deine Bedürfnisse zu schaffen, Glaubenssätze und Blockaden aufzulösen, aus alten Mustern auszubrechen und die Basis für glückliche Beziehungen zu schaffen!
Glückliche Beziehungen sind kein Zufall - sie beginnen mit der Beziehung zu uns selbst!
Passen wir gut zusammen?
Mach den ersten Schritt und lass es uns in einem unverbindlichen 30-minütigen Kennenlerngespräch gemeinsam herausfinden.
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Wissen ist Der Schlüssel
Mein Blog
Erfahre, wie die drei Säulen Achtsamkeit, Selbstverantwortung und Wissen Deine Beziehung stärken können und warum eine glückliche Partnerschaft kein Zufall ist.