Entdecke Deine ureigene Kraft durch körperbasierte und ganzheitliche Transformation
- für ein Leben voller Authentizität und tiefer Verbindung zu Dir selbst. Weil Du weißt, dass wahre Erfüllung weit über ständiges ‘Optimieren’ und 'Funktionieren müssen' hinausgeht.
Finde die Spiritualität im Alltag und den Alltag in der Spiritualität – jenseits von Dogmen und starren Systemen.
Kennst Du das?
Du machst alles "richtig". Yoga, Meditation, Selbstentwicklung - eigentlich kennst Du alle Tools. Von außen sieht Dein Leben perfekt aus, aber ...
Du fühlst Dich wie im Hamsterrad: gut genug sein, allem gerecht werden, niemandem auf die Füße treten, Dich beweisen müssen, die Last der Verantwortung tragen,…
Deine Energie schwankt zwischen "Jetzt verändere ich endlich was!" und tiefer Erschöpfung - Du bist müde vom ständigen “An-Dir-Arbeiten”
Du spürst: Da muss noch mehr sein, aber Du merkst, dass oberflächliche Veränderungen und One-Size-Fits-All nicht reichen
Die Fülle an Methoden, Coaches, Angeboten und Trends überfordert Dich und weckt Selbstzweifel - erkennen die anderen was, was Du nicht siehst?
Du hast eine tiefe Sehnsucht danach, endlich bei Dir anzukommen und authentisch zu sein
Der Weg zu wahrer Erfüllung liegt nicht im ständigen Verbessern, sondern im mutigen Nach-Hause-Kommen zu Dir selbst.
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Dein Weg zu verkörperter Weisheit
Echte Veränderung kann nicht nur über den Kopf kommen! Sie muss auch aus dem Körper kommen!
Dafür braucht es vor allem einen Space, in dem Du Dich sicher genug fühlst, Dir selbst zu begegnen und dabei gehalten und begleitet zu werden.
Human Design als Wegweiser
Verstehe Deine energetischen Muster
Treffe klare Entscheidungen, die für Dich stimmig sind
Lerne Deine Grenzen zu erkennen und zu kommunizieren
Erkenne Deine angeborenen Stärken
Lerne, wie Du authentisch durchs Leben navigierst
Somatisches Coaching als Schlüssel
Löse alte Blockaden im Nervensystem mit einem trauma-informierten Ansatz
Verbinde Dich wieder mit Deiner Intuition, der Weisheit Deines Körpers
Transformiere alte Glaubenssätze, die Dich einschränken
Entwickle ein neues Körperbewusstsein
Breathwork & Körperarbeit als Brücke
Aktiviere Deine Selbstheilungskräfte
Lerne Dein Nervensystem zu regulieren
Löse emotionale Blockaden
Nutze die Kraft Deiner Atmung
Finde die Spiritualität in Deinem Alltag und den Alltag in der Spiritualität
Gehe den
nächsten Schritt!
In einem unverbindlichen 30-minütigen Kennenlerngespräch finden wir gemeinsam heraus, ob wir gut zusammenpassen und wie ich Dich auf Deinem Weg unterstützen kann.
Hi ich bin Josefine.
JOSOMA ist für mich mehr als eine Website. Es ist eine Lebenseinstellung.
Zwei wesentliche Dinge habe ich in über einem Jahrzehnt persönlicher Entwicklung, Coaching und Körperarbeit gelernt:
Echte Erfüllung entsteht nicht durch die ständige Suche nach Glück und permanente Selbstoptimierung, sondern durch die Fähigkeit, das Leben so zu nehmen, wie es ist - mit all seinen Höhen und Tiefen.
Um im Leben wirklich glücklich zu sein, müssen wir lernen, die Kapazität unseres Nervensystems zu stärken und der Weisheit unseres Körpers zu folgen.
Somatisches Coaching, Human Design und Körperarbeit gehen viel tiefer als nur “an Deinem Mindset zu arbeiten” oder Dein “Nervensystem zu regulieren”.
In meiner Arbeit schaffe ich einen sicheren Raum, in dem Du:
Deinen eigenen Rhythmus und Weg findest
Die Sprache Deines Körpers verstehen lernst
Dein Selbstvertrauen stärkst
Dir erlaubst, authentisch Du selbst zu sein
Das sagen andere über mich
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Food for Thought
Entdecke die Bedeutung der Autorität im Human Design und lerne, wie Du Entscheidungen treffen kannst, die mit Deiner inneren Wahrheit übereinstimmen. Erfahre mehr über emotionale Autorität, persönliche Merkmale und wie Du Deine Klarheit findest. Ein Leitfaden für ein authentisches und erfülltes Leben!