Mein Weg

Wie jeder Lebensweg war auch meiner alles andere als geradlinig. Von meiner Kindheit in Westafrika über Stationen in San Diego, London und Berlin bis hin zu einer Essstörung und einem unerfüllten Kinderwunsch habe ich viele prägende Erfahrungen gesammelt.

Diese Herausforderungen haben mich gelehrt, Resilienz zu entwickeln, meine innere Stärke zu finden und auf einer tieferen Ebene zu verstehen, dass mein Glück und meine Essenz von äußeren Umständen unabhängig sind.

Aus diesen Erfahrungen entstand der Wunsch, Menschen auf ihrem eigenen Weg zu begleiten – mit Empathie, Authentizität und einem tiefen Verständnis für die Herausforderungen des Lebens.

2017 begann ich meinen Weg im Coaching mit einer Ausbildung an der Dr. Bock Coaching Akademie und legte gleichzeitig mit einer 200-Stunden-Yogalehrerausbildung den Grundstein für eine ganzheitliche Herangehensweise an Körper und Geist. Anschließend lebte ich mit meinem Mann zwei Jahre lang ein nomadisches Leben im Bus – eine intensive Selbsterfahrung auf 6qm.

Seit 2018 arbeite ich autodidaktisch als Coach mit dem Human Design System und habe mich kontinuierlich weiterentwickelt. 2022 ließ ich mich zur Atemlehrerin ausbilden und vertiefte 2023 mein Wissen durch eine 300-Stunden-Yogalehrerausbildung.

Mit der Zeit wurde mir immer bewusster, dass Körper, Geist und Seele untrennbar verbunden sind. Ein wirklich nachhaltiges Coaching muss aus meiner Sicht alle drei Ebenen einbeziehen. Deshalb habe ich mich 2024 im Bereich somatisches Coaching und EMDR weitergebildet, um traumatische Erlebnisse zu lösen und das Nervensystem und den gesamten Körper gezielt in Coachingprozesse zu integrieren.

2025 folgte eine weitere Herzensausbildung: die Thai Yoga BodyArt Massage, eine bewegte Meditation, die körperliche Blockaden löst und das Nervensystem auf heilsame Weise reguliert.

Mein Wunsch ist es, meinen Klient:innen eine fundierte, einfühlsame Begleitung zu bieten. Deshalb bilde ich mich kontinuierlich weiter und befinde mich aktuell in der Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie sowie zum systemischen Coach.

    • Thai Yoga BodyArt, MAE Yoga,
      2024 ⏤ 25

    • Integrating Somatic Tools into Therapy & IFS, Life Architect (Dr. Gabor Maté, Dr. Peter Levine, Dr. Bessel van der Kolk, Deb Dana, Linda Thai, Giten Tonkov, uvm), 2024

    • Somatic EMDR Therapy, The Embody Lab (Dr. Arielle Schwartz, Dr. Bessel van der Kolk, Craig Penner, Karee Powers, Dr. Scott Lyons), 2024

    • Human Design, Source Material, Sam Zagar, autodidaktisch,
      2018 ⏤ heute

    • 300h Advanced Anusara Yoga Teacher Training, Kai Hill,
      2023 ⏤ 24

    • Certified Breathwork Instructor, Yogalap, 2022

    • zertifizierter Life Coach, Dr. Bock Coaching Akademie,
      2017 ⏤ 18

    • 200h Anusara Yoga Teacher Training, Kai Hill,
      2017 ⏤ 18

"The truth is that you already are what you are seeking."

— Adyashanti

Mit meiner Arbeit möchte ich Dich einladen, nach Hause zu kommen.

An diesen Ort, an dem es nichts zu tun gibt und Du einfach sein kannst. An dem Du den Kampf gegen Dich selbst und Deine Umwelt aufgeben und endlich innerlich aufatmen kannst.

Dieser Ort ist in Dir! Dort ist alles willkommen, alles darf sein, nichts muss unterdrückt oder manipuliert werden!

Ich möchte Dich ermutigen und begleiten, Dir zu erlauben, Dein wahres Selbst zu entdecken und zu leben - denn die Welt braucht Dich und Dein Leuchten!