Ein Half-Day-Retreat für Neubeginn, Herzöffnung und innere Ausrichtung im historischen Forsthaus in Karlsruhe.

Der Frühling beginnt. Die ersten Sonnenstrahlen wärmen, die Tage werden länger – und auch in dir darf etwas Neues entstehen. Stell dir vor, du verbringst einen Nachmittag fern vom Alltag, umgeben vom aufkeimenden Grün des Hardtwaldes, getragen von Musik, Bewegung und Achtsamkeit. Ein Raum, in dem du innehältst und lauschst: Was möchte in diesem neuen Zyklus wachsen?

Gemeinsam mit meinem Mann Stefan – begnadeter Musiker und feinfühliger Klangbegleiter – und mir tauchst du ein in einen bewussten Übergang vom Winter in den Frühling.

🌸 Wie läuft das Retreat ab?

• Wir beginnen mit einem achtsamen Ankommen im geschützten Raum des Forsthauses. In einer zeremoniellen Kakao-Session darf sich dein Herz öffnen und dein System weich werden.

• Eine geführte Sankalpa-Meditation unterstützt dich dabei, deinen inneren Samen – deine Ausrichtung für die kommende Zeit – klar zu spüren.

• Nach einer Pause vertiefen wir diesen Impuls im Embodied Yoga: kraftvoll, präsent, verkörpernd. Stefan begleitet die Praxis live mit Musik und Klang – bis in eine berührende Klangreise hinein, die dich trägt und integriert.

In der kleinen Gruppe von maximal acht Teilnehmenden entsteht eine intime, ruhige Atmosphäre mit Raum für individuelle Erfahrungen, persönliche Fragen und echten Rückzug. Das Forsthaus mit seinem warmen Parkett, der Natur vor der Tür und der Stille des Ahawegs schafft den Rahmen für ein Retreat-Gefühl, ohne verreisen zu müssen.

🌸 Für wen ist das Retreat geeignet?

Wenn du den Frühling bewusst beginnen möchtest, wenn du spürst, dass etwas Neues in dir wachsen will, oder du dir einen geschützten Raum für Ausrichtung und Herzöffnung wünschst, dann unterstützt dich dieses Retreat dabei, Klarheit und Kraft zu finden. Du brauchst keine besondere Yoga-Vorerfahrung – nur die Bereitschaft, dir selbst zu begegnen und dich von Bewegung, Kakao und Klang berühren zu lassen.

🌸 Was ist inklusive?

Am be yogi Campus & Retreat ist alles für dich vorbereitet: Wir stellen dir sämtliche Yoga-Hilfsmittel wie Matten, Blöcke, Gurte, Decken und Meditationskissen zur Verfügung. Außerdem sind auch der rituelle Kakao, weitere Getränke und kleine Snacks für dich im Preis inklusive. Du darfst einfach ankommen und genießen.

🌸 Was muss mitgebracht werden?

Bitte nimm dir bequeme Yoga- oder Sportkleidung mit für die Yoga-Klasse (Umkleide vor Ort). Wenn du magst, kannst du deine eigene Matte oder ein Handtuch mitbringen.