Coaching vs. Guidance: Ein neuer Blick auf Herausforderungen

Kennst Du dieses Gefühl, wenn sich etwas einfach nicht stimmig anfühlt? Für mich ist der Begriff "Coaching" genau so etwas.

Es klingt nach einem optimierten Spiel, nach Strategien, nach einem ständigen Streben, besser zu werden. Doch das ist nicht der Raum, den ich für mich und andere schaffen möchte.

Ich sehe mich nicht als jemanden, der Dir hilft, Dein Spiel zu perfektionieren. Ich möchte Dich vielmehr dabei begleiten, aus dem Spiel auszusteigen.

Aus der Illusion, aus dem ständigen Kampf, aus dem "Wenn ich nur besser wäre, dann...".

Was ich anbiete, ist nicht Coaching – es ist Guidance. Es ist Begleitung durch Prozesse, durch die Tiefen und Höhen des Lebens, durch die Wellen, die uns manchmal mitreißen und manchmal tragen.

Herausforderungen: Überwinden oder Annehmen?

Coaching scheint oft darauf abzuzielen, Hindernisse zu überwinden. Es vermittelt die Idee, dass Herausforderungen nicht da sein sollten, dass sie uns im Weg stehen, dass wir sie mit den richtigen Strategien und Impulsen aus dem Weg räumen können. Doch was passiert, wenn wir diesen Blickwinkel hinterfragen? Was, wenn Herausforderungen nicht einfach "weg" müssen?

Meiner Erfahrung nach schenkt uns das Leben nicht nur die schönen, angenehmen Erfahrungen, sondern auch die intensiven, schwierigen Momente.

Diese herausfordernden Erfahrungen sind Teil des Lebenszyklus. Sie rufen Emotionen hervor, die wir oft als unbequem oder sogar unerträglich empfinden. Doch sie sind genauso wichtig wie die freudvollen Momente – sie sind Lehrer, sie sind Wegweiser, sie sind Teil unseres Wachstums.

Wenn wir versuchen, diese schwierigen Erfahrungen wegzudrücken, zu vermeiden oder sie als "Fehler" zu sehen, geraten wir in ein Ungleichgewicht. Dieses Ungleichgewicht zeigt sich irgendwann – in Form von innerem Unfrieden, oder sogar in mentalen oder körperlichen Erkrankungen.

Auch das ist keine Bestrafung oder Botschaft, noch besser zu sein, sondern ein Weckruf, eine Aufforderung innezuhalten und die Anbindung wiederzufinden.

Guidance: Ein neuer Weg des Begleitens

Was ich anbiete, ist kein Coaching, das Dir sagt, wie Du besser, schneller oder stärker wirst. Es ist Guidance – eine Begleitung, die Dich unterstützt, die Herausforderungen nicht als Feinde zu betrachten, sondern als Teil Deiner Reise. Es geht darum, einen neuen Blick auf das Leben zu entwickeln, der sowohl die Höhen als auch die Tiefen willkommen heißt.

In diesem Raum darfst Du alles fühlen. Du darfst wütend, traurig, verloren oder verzweifelt sein. Und Du darfst auch Freude, Leichtigkeit und Frieden erfahren. Es geht nicht darum, das eine zu bevorzugen und das andere zu vermeiden. Es geht darum, alles zu integrieren, alles zu umarmen, alles als Teil von Dir zu sehen.

Deine Einladung

Ich lade Dich ein, diesen Weg mit mir zu gehen – weg vom Optimieren, hin zum Annehmen. Weg vom Kampf gegen das Leben, hin zur Hingabe an das Leben. Es ist ein Prozess, der Mut erfordert, aber auch unendlich befreiend sein kann.

Welche Herausforderungen in Deinem Leben möchtest Du nicht länger bekämpfen, sondern mit einem neuen Blick betrachten? Ich freue mich, von Dir zu hören.

In Liebe,

Josefine