Ich kenne Josefine sowohl aus ihren Meditationssessions, vom Yoga, als auch vom Mantren-Chanten, dem gemeinsamen Musikmachen mit ihrem Mann Stefan. Was ich dabei immer wieder erlebe, ist ein ganz besonderer Raum, den Josefine mit unglaublich viel Präsenz, Ruhe und Intuition schafft.

Die Qualität dieses Raumes ist für mich etwas ganz Besonderes. Durch ihre Stimme, ihre Stimmlage und die intuitiv gewählten Worte entsteht eine sehr klare, ruhige und angenehme Atmosphäre. Besonders berührt mich, dass ihre Worte in den Meditationen nicht wie ein vorgefertigtes Konzept wirken, sondern frei und intuitiv aus dem Moment heraus entstehen. Sie greift aktuelle Themen auf, die zur jeweiligen Zeit, zum eigenen Prozess oder auch zum Zyklus des Mondes passen. Dadurch fühlt sich jede Session authentisch und lebendig an.

Josefine schafft eine echte Verbindung zu den Menschen im Raum und bezieht die Teilnehmenden ein, ohne jemals aufdringlich zu sein. Sie findet immer genau das richtige Maß – nie zu viel und nie zu wenig. Besonders schön finde ich auch, dass sie vorherige Sessions aufgreift und daran anknüpft. So entsteht über die Zeit eine Entwicklung, und man kann auf dem eigenen Weg stetig weitergehen.

Was mich immer wieder zurückkommen lässt, ist diese besondere Mischung aus Tiefe, Intuition, Präsenz und Leichtigkeit. Josefine ist für mich eine sehr herzverbundene und authentische Frau und gleichzeitig unglaublich humorvoll und lustig. Gerade diese Verbindung empfinde ich als sehr wertvoll und tiefgreifend.

Wer darüber nachdenkt, sich auf eine regelmäßige Praxis in ihren Räumen einzulassen, dem würde ich sagen, dass es nicht darum geht, etwas leisten oder erreichen zu müssen, sondern darum, sich selbst immer wieder bewusst zu begegnen.

Für mich ist Josefines Raum ein Ort, an den ich immer wieder gerne zurückkehre – weil ich mich dort gesehen, verbunden, gewertschätzt und gleichzeitig frei fühle.

Es ist so so wunderschön, dass du in mein Leben gekommen bist, liebe Josefine.

Josefine hat eine superschöne, nahbare Art und man hat das Gefühl, auf Augenhöhe zu sein und dass man das wunderschöne Wissen eigentlich schon in sich trägt und es durch ihre Anleitung „anknipsen“ kann. Und für mich sehr wichtig auch: Sie hat in mir den Gedanken geweckt, dass ich nicht falsch bin, dass meine Empfindungen auch nicht falsch sind. Man kann nicht so in Kürze mit wenigen Worten erzählen, was alles in Bewegung gebracht werden kann. Ich glaube, man kann es nur erfahren.

In einer angenehmen und herzlichen Atmosphäre konnte ich tief durchatmen, neue Kraft tanken und zu meiner inneren Ruhe finden. Das Wochenende hat mir geholfen, dem Alltagsstress zu entfliehen. Ein rundum gelungenes Retreat, das ich von Herzen weiterempfehlen kann.

Ich habe mich ganz kurzfristig für das Retreat bei Josefine und Stefan angemeldet und bin völlig ohne Erwartungen hingegangen – und umso berührter wieder nach Hause gefahren.

Josefine hat mit ihrer ruhigen, einfühlsamen und zugleich unglaublich kompetenten Art von Anfang an eine ganz besondere Atmosphäre geschaffen. Sie hat uns mitgenommen auf eine Reise, wie ich sie in dieser Form noch nicht kannte – intensiv, berührend und wunderschön.

Die musikalische Begleitung von Stefan war dabei etwas ganz Besonderes. Seine Musik hat die einzelnen Momente auf wunderbare Weise getragen und ihnen noch einmal eine ganz eigene Tiefe gegeben.

Es wurde gelacht, geweint, nachgedacht, losgelassen – und vor allem durfte jeder einfach so sein, wie er ist. Genau das hat dieses Retreat für mich so besonders gemacht.

Danke, Josefine und Stefan, für diese wertvolle Erfahrung und dafür, dass ich dabei sein durfte. Ich freue mich schon sehr auf das nächste Mal!

Josefine setzt dort an, wo so viele Selbsthilfe- und Hilfeangebote meiner Erfahrung nach ihre Grenzen haben: So viele Angebote bleiben ein gedanklicher Versuch, Probleme zu lösen. Josefine hat mich sanft zu meinem Körper und zu meiner körperlichen Empfindung gelenkt. Ich habe begonnen zu fühlen. Ich sage hier „begonnen“, weil es ein Weg ist, und keine schnellen Lösungsversprechen. Ich habe mich unglaublich sicher und gesehen gefühlt, richtig gefühlt.

Ich habe schon einige Angebote von Josefine genutzt: Yoga, Coaching und ein Retreat. Und jedes Mal war es auf seine eigene Art besonders.

Angefangen hat bei mir alles mit Yoga-Klassen. Und das Schöne daran ist, dass es bei ihr nie nur um die Bewegungen geht. Sie verbindet das Körperliche einfach so selbstverständlich mit dem Mentalen, dass sich bei mir immer wieder ganz viele Erkenntnisse zeigen und sich etwas löst.

Beim Coaching war es ähnlich: Sie schafft durch ihre Art einen Vertrauensraum. Sie bringt eine ganz positive Energie mit, und trotzdem ist gleichzeitig Raum für alles, was hochkommen kann oder muss.

Das Retreat war dann noch mal etwas ganz Besonderes für mich. Da kam einfach alles zusammen. Das Yoga, ihre Art, und dazu auch viel theoretischer Input, zum Beispiel zu spirituellen Traditionen, was total spannend war, weil man sich daraus so viel für sein eigenes Leben mitnehmen kann. Die Yogaklassen selbst haben körperlich und mental wahnsinnig viel bewegt, begleitet von unglaublich schöner Musik, Klangschalen und Gitarre. Und dann war da auch noch dieser besondere Raum, den sie geschaffen hat, auch durch die Menschen, die da zusammenkamen, die Gespräche untereinander und die Energie, die dadurch entstanden ist. Das hat mir noch mal etwas ganz Eigenes gegeben.

Vielen lieben Dank, liebe Josefine, dass du das ermöglichst und dadurch meine persönliche Entwicklung so unterstützt wird! Ich hoffe sehr, dass es noch ganz viele solcher Events gibt!

Josefine hat mich bei einem Coaching direkt herzlich empfangen. Sie gibt Raum, fragt nach, macht bewusste Vorschläge, die spürbar individuell sind. Ich habe mich während des gesamten Coachings gesehen und sehr gut begleitet gefühlt. Eine besondere Mischung aus Tiefe, Leichtigkeit und ehrlichem Interesse zeichnet Josefines Art und Herangehensweise aus. Auch ihre Yogastunden kann ich wärmsten Herzens empfehlen! Sie mögen zunächst neu und ungewohnt wirken, doch es lohnt sich, sich auf die Bewegungen einzulassen und einfach Josefines achtsamen Anleitungen zu folgen. Danach fühle ich mich stets gut in mir verankert und freudig entspannt. Vielen herzlichen Dank für alles.

Das Coaching bei Josefine war für mich eine absolute Bereicherung. Ich kam an einem Punkt zu ihr, an dem ich immer mal wieder an mir gezweifelt habe. Josefine hat mir geholfen, meine Stärken wieder klarer zu sehen und daraus neue Kraft zu schöpfen.

Josefine hat eine ganz besondere Art, mit einem in die Tiefe zu gehen. Sie eröffnet ganz mühelos einen Raum, in dem man sich sicher fühlen kann … in dem es einfach fließen darf. Ich hatte kein einziges Mal das Gefühl, als würde sie über das, was ich sage oder fühle, urteilen. Sie ist einfach da und ihre Worte lösen in mir jedes Mal ganz viel aus. Ich kann sie von Herzen empfehlen!