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Yoga Tagesretreat: Coming Home

Samstag, 21. November 2026
10:00 18:00

studio FLY - Raum zur Entfaltung 114B Sophienstraße Karlsruhe, Baden-Württemberg, 76135 Deutschland (Karte)

Google Kalender ICS

Coming Home: Dein Yoga Retreat in Karlsruhe

Yoga ist für viele eine kleine Pause vom Alltag. Ein Ort zum Entspannen.

Das ist in unserer schnelllebigen Welt ein riesiges Geschenk.

Oft und gerade am Anfang geht es in unserer Yogapraxis primär darum, dass wir runterkommen, dass der Körper Kraft findet, dass der Verstand für ein paar Augenblicke zur Ruhe kommt.

Und Yoga ist noch viel mehr.

Es ist die Rückverbindung, die Erinnerung an unser wahres Selbst.

Wer warst du, bevor du gelernt hast, dich anzupassen?
Wer bist du, wenn du nicht funktionieren musst?
Wer wärst du, wenn du wirklich frei wärst?

Dieses Retreat ist eine Einladung, dich zu erinnern.

Wir alle haben viel zu lange gekämpft, uns angepasst, kleingehalten.

Hier darfst du dich so erfahren, wie du wirklich bist, mitten in deinem wunderbar-chaotischen Leben. Du musst niemand anders sein, dich nicht anstrengen.

Das, wonach du dich am meisten sehnst, dein wahres Selbst, ist immer schon da.

Strahlende Teilnehmer:innen nach dem letzten Retreat

Was dich erwartet:

🤍 Ein Eröffnungskreis mit Mama Cacao, um unsere Herzen zu öffnen

🤍 Embodied Yoga, um zu erforschen, wie du mit offenem Herzen leben kannst

🤍 Gemeinsames Mittagessen mit Zeit für Austausch und Gemeinschaft

🤍 Satsang & Mantren: Wir tauchen in die non-duale Philosophie ein (verständlich für jede Erfahrungsstufe)

🤍 Somatic Yoga & Sound zum Integrieren und Entspannen

Yoga passiert nicht nur auf der Matte. Es hat das Potenzial, dein Leben zu transformieren.

Stefan und ich nehmen dich mit auf eine Klangreise

Gehe inspiriert und genährt zurück in deinen Alltag.

Wann: 10 bis 18 Uhr, 21.11.2026
Wo: Studio Fly, Sophienstraße 114B, 76135 Karlsruhe
Preis: 199 €

Bezahlung auf Rechnung oder per PayPal.

Matten, Meditationskissen und Co sind vor Ort.

Ist einer der 9 Plätze deiner?

Von Herzen
Josefine

P.S. Scrolle runter für Stimmen von Teilnehmer:innen des letzten Retreats!

Auf Rechnung buchen

Unser Retreat-Raum: das wunderschöne Studio Fly

Stimmen von Teilnehmer:innen

“Es war so ein freies leichtes Gefühl, wie wenn ich mit ausgebreiteten Flügeln unterwegs wäre. Ich fühle mich jetzt noch leicht, geliebt, gesehen, geborgen und getragen.
Herzlichen Dank Josefine, das war magisch. Ich freue mich schon auf die nächste Reise mit dir.“

“Das Yoga Retreat war für mich eine wundervolle Auszeit für Geist und Seele.
In einer angenehmen und herzlichen Atmosphäre konnte ich tief durchatmen, neue Kraft tanken und zu meiner inneren Ruhe finden.
Das Wochenende hat mir geholfen, dem Alltagsstress zu entfliehen.
Ein rundum gelungenes Retreat, dass ich von Herzen ❤️ weiterempfehlen kann.”
“Ich habe mich ganz kurzfristig für das Retreat bei Josefine und Stefan angemeldet und bin völlig ohne Erwartungen hingegangen – und umso berührter wieder nach Hause gefahren.

“Josefine hat mit ihrer ruhigen, einfühlsamen und zugleich unglaublich kompetenten Art von Anfang an eine ganz besondere Atmosphäre geschaffen. Sie hat uns mitgenommen auf eine Reise, wie ich sie in dieser Form noch nicht kannte – intensiv, berührend und wunderschön.

Die musikalische Begleitung von Stefan war dabei etwas ganz Besonderes. Seine Musik hat die einzelnen Momente auf wunderbare Weise getragen und ihnen noch einmal eine ganz eigene Tiefe gegeben.

Es wurde gelacht, geweint, nachgedacht, losgelassen – und vor allem durfte jeder einfach so sein, wie er ist. Genau das hat dieses Retreat für mich so besonders gemacht.”

Ich begleite Menschen seit Jahren auf ihrem Weg zu mehr Verkörperung, Präsenz und innerer Klarheit.

Qualifikationen:

Yogalehrerin (500h Ausbildung)
Zertifizierte Atemlehrerin
Life Coach & Systemischer Coach i.A.
Thai Yoga Massage
Somatische Therapiemethoden
IFS (Internal Family Systems)
EMDR

Ich verbinde tiefe Praxiserfahrung mit fundiertem Wissen aus verschiedenen therapeutischen und körperorientierten Traditionen. Mein Ansatz ist verkörpert, achtsam und non-dual.

Häufig gestellte Fragen

Ja, absolut. Du brauchst keinerlei Vorerfahrung. Das Retreat wird so angeleitet, dass jede:r in seinem eigenen Tempo teilnehmen kann. Bei Bedarf passe ich die Übungen individuell an.
Ja, wenn Du Dich vegan ernährst, wirst Du auch eine gute und leckere Auswahl haben.
Retreats sind deine Gelegenheit, aus deinem Alltagsmodus rauszukommen und dich für eine tiefere Dimension des Seins zu öffnen. Deshalb wird das Retreat eine handyfreie Zone sein. Solltest du während der Pause mit deiner Familie kommunizieren müssen, kannst du das gerne außerhalb des Raums tun. Die Erfahrung hat gezeigt, dass Menschen diese Regel sehr genießen und schätzen.
Das ist völlig verständlich, ein Retreat ist eine bewusste Entscheidung. Schreib mir gerne eine Nachricht unter 01575 8733799 oder schreib mir per Mail an hallo@josoma.com.

In einem kurzen Gespräch können wir gemeinsam herausfinden, ob dieses Retreat zu Dir passt.
- bis 30 Tage vor Veranstaltungsbeginn: 20 % des Gesamtpreises
- bis 15 Tage vor Veranstaltungsbeginn: 30 %
- bis 8 Tage vor Veranstaltungsbeginn: 60 %
- bis 3 Tage vor Veranstaltungsbeginns oder bei Nichtanreise: 85 %
Bitte teile mir vor dem Retreat mit, wenn Du gesundheitliche Einschränkungen hast. Die Praxis wird individuell angepasst. Bei Unsicherheit können wir vorab telefonieren.